Anticonceptivos y descanso

Pastillas anticonceptivas sin vacaciones

Todos hemos escuchado alguna vez que cuando se toman pastillas anticonceptivas hay que hacer “descansos” cada tantos meses, pero hoy en día los especialistas consideran peligrosos a esos descansos.

 

¿Qué nos dicen los especialistas sobre los descansos?

Una mujer sana puede tomar las pastillas anticonceptivas recomendadas por su médico desde su primera menstruación (menarca) hasta la última (menopausia) sin la necesidad de interrumpir la toma.

Con un chequeo ginecológico anual la mujer puede cuidarse con pastillas anticonceptivas durante toda su vida fértil, mientras desee evitar el embarazo.

 

¿Por qué resulta riesgoso hacer descansos?

 La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado en reiteradas oportunidades que los descansos durante la toma de pastillas anticonceptivas resultan riesgosos debido a que:

- La mujer pierde la protección anticonceptiva inmediatamente al no iniciar un nuevo envase de pastillas anticonceptivas

- Se ve obligada a utilizar otro método anticonceptivo de menor eficacia (las pastillas son el método de mayor eficacia)

- Este nuevo método puede no serle familiar y puede entonces ser utilizado en forma incorrecta o inconsistente

 – Por un período de al menos 3 meses la mujer no puede cuidarse con el método del ritmo de abstinencia periódica (cuidarse con las fechas)

 – En ciertas ocasiones la mujer no sabe o no puede negociar con su compañero que utilice un preservativo, o el condón no se encuentra disponible

 – Al reiniciar la toma de pastillas anticonceptivas pueden volver a presentarse las reacciones adversas pasajeras (malestar gastrointestinal, náuseas, etc) que ya habían desaparecido al continuar el tratamiento.

 

¿De dónde surge la idea de los descansos?

La necesidad de hacer descansos durante la toma de pastillas anticonceptivas es un mito de origen incierto y sin respaldo científico.

Es posible que cuando se comenzó a utilizar el método, hace ya más de 50 años, la idea haya surgido como una precaución ante la novedad del tratamiento. Sin embargo las pastillas que se utilizan hoy en día son muy diferentes a las utilizadas en un principio. En primer lugar las dosis de las pastillas anticonceptivas se han reducido drásticamente.

 

Los primeros comprimidos estaban compuestos por 150 microgramos de etinilestradiol mientras que las pastillas actuales sólo tienen 35 o aún menos. Por otro lado los compuestos también se fueron desarrollando y hoy en día se utilizan sustancias muy seguras y parecidas a las que la mujer produce naturalmente en sus ovarios.

 

Y sobre todo es importante recordar que las pastillas anticonceptivas no se acumulan en el organismo, sino que diariamente son metabolizadas y eliminadas de nuestro cuerpo como todas las demás sustancias que ingerimos.

Las pastillas anticonceptivas reducen la cantidad del sangrado menstrual. ¿Es eso malo?

La reducción del sangrado menstrual es uno de los beneficios adicionales de las pastillas anticonceptivas mejor conocido por los médicos. Tanto es así que a veces el ginecólogo prescribe pastillas anticonceptivas como tratamiento para mujeres que menstrúan en forma muy abundante y padecen anemia. Menstruar poco significa ahorrar hierro y esto resulta beneficioso para el organismo.

 

Además es importante recordar que la reducción del sangrado menstrual se debe a que la mujer que se cuida con este método no ovula y por lo tanto su perfil hormonal es más estable ya que cada pastilla aporta una cantidad pequeña y balanceada de las mismas hormonas femeninas que la mujer produciría en grandes cantidades durante su ovulación.

 

¿Y los ovarios?

Durante la toma de pastillas anticonceptivas la mujer deja de ovular y sus ovarios entran en un reposo reversible que termina si el siguiente envase no se inicia puntualmente o se producen dos o más olvidos durante la toma de los anticonceptivos orales.

Este reposo resulta también un beneficio adicional del método ya el uso de pastillas anticonceptivas reduce el riesgo de padecer quistes en los ovarios y cáncer de ovario.

 En las mujeres que padecen de endometriosis, una enfermedad que daña los ovarios y las trompas de Falopio comprometiendo la fertilidad futura, el uso de pastillas anticonceptivas en forma prolongada protege dichos órganos mejorando la probabilidad de quedar embarazadas en el futuro.

 

En resumen, es seguro tomar pastillas anticonceptivas por períodos prolongados mientras se desee evitar el embarazo.

Los descansos durante la toma de pastillas anticonceptivas son un mito y pueden resultar riesgosos.

Las pastillas anticonceptivas deben ser indicadas por el médico quien puede elegir la mejor opción para cada mujer según su edad, sus características y necesidades.

Las pastillas anticonceptivas son el método reversible más eficaz del que se dispone en la actualidad.

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1.428 comentarios en “Anticonceptivos y descanso

  1. Liliana dice:

    Mi envase es de 21 grageas descanso una semana antes de empezar con el siguiente.. Mi Ginecólogolo rrecomiendo xq yo soy muy irregular con mi periodo. Mi pregunta es: debo tomarla aun estando en mi periodo?
    me faltan tres días para empezar con el siguiente envase

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      No, debes comenzar luego de los 7 dias de descanso

  2. gise!!!!! dice:

    hola…yo el 26 de mayo empece el descanso y me tendría que haber venido el domingo 19 y todavía nada!!me cuide con preservativo!!!yo ayer empece a tomar las pastillas…puede ser que este embarazada???

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      No se entiende las fechas

  3. yamisua dice:

    Hola, durante muchos años tome pastillas x 21 comprimidos. Mi periodo comenzo el 3 de abril. Quisiera saber como puedo saber cuando fueron mis dias fertiles y ovulacion?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Cuando dejas las pastillas anticonceptivas , tu ciclo vuelve a ser como antes. De todas maneras al principio puede demorar en acomodarse, por eso debes cuidarte durante todo el mes si no quieres correr riesgos

  4. natu dice:

    es normal que tome las pastillas durante 4 años sin descanso y quiero dejar..puede quedar embarazada?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Las pastillas no producen infertilidad por lo que no habría problema para un embarazo

  5. Claudia dice:

    Hola, llevo tomando pastillas anticonceptivas mas de 4 años, y en el seguro medico me están pidiendo que descanse 6 meses, me dicen que cada tres años debo descansar, pero no me explican porque, y van a dejar de suministrarme las pastillas anticonceptivas, y me pidieron que pensara con que otro método (que no sea hormonal) quería cuidarme. Yo quiero seguir tomando las pastillas, pero no se si pueda costear melas cada mes, si en el seguro no me las quieren dar ¿que puedo hacer?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Debes charlar con tu medico las razones por las que quiere que dejes las pastillas

  6. rudy dice:

    Buenas tardes! comencé con mi primera caja de pastillas el mes pasado y las tome correctamente las 21 a la misma hora! durante mis primeros siete días descanso tuve relaciones sin protección en el día tres de descanso! tengo posibilidades de un embarazo?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      no

  7. saylo dice:

    Hola llevo 8 meses planificando con píldoras de 21 días y siempre menstruo en los días de descanso, pero este mes no me vino en los días de descanso solo manche una semana antes de terminar mis píldoras hay algún riesgo de quedar en embarazo por q hubo descontrol ???? Gracias

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Si las tomaste correctamente, no debes preocuparte por embarazo pero deberías consultar al medico por el sangrado antes de tiempo

  8. vi dice:

    Hola! Que tal, tome la pastilla de emergencia porq tenia miedo y después segui xon las anticonceptivas como lo hacia habitualmente esta bien? O pierden efecto ? Gracias

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Si,es lo correcto

  9. ojitos dice:

    Hola!!! Llevo un mes tomando las pastillas anticonceptivas y estoy en mi semana de descanso. He tenido relaciones sin protección al 5 día. Cabe la posibilidad de quedarme embarazada?? Gracias

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      No

  10. Hace efecto en los dias de descanso?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Si

  11. Juliana dice:

    Si tuvimos relaciones sin proteccion durante la semana de descanso, puedo quedar embarazada ? (igual mi novio no acabo adentro)

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      No

  12. marcela dice:

    consulta quiero retomar mis pastillas anticonceptivas me di un descanso de poco mas de dos meses, pero veo los efectos adversos que he tenido como mucho dolor, flujo menstrual, mas espinillas he subido de peso y con las pastillas estaba super bien, fue tambien porque llevaba tantos años sin dejar de tomarlas que me asustaban con los comentarios que te costara quedar embarazada, o tu cuerpo necesita descansar etc etc, pero creo que fue un error dejarlas, ¿para volver a tomar pastillas y que mi periodo me empiece a llegar los dias lunes o martes, cuando deberia empezar a tomarlas son de 28dias mis anticonceptivos? gracias

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Debes comenzar al primer día menstrual

  13. vi dice:

    Empece a tomar pastillas por primera vez voy por 10 unidades y tuve relaciones sin protección corro riesgo de embarazo?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      No

  14. cri dice:

    Buenas! Tengo 3 meses de tomar pastillas anticonceptivas Mia,tuve relaciones en periodo “fertil” sin proteccion.Habría posibilidades de embarazo?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Si tomas pastillas, no hay periodo fértil, estas protegida

  15. Aldana dice:

    Hola, el día lunes 6 de abril me olvide de tomar mi pastilla y la tome pasada 14 horas cuando me acorde y después tome en mi horario normal la de ese dia, pero ayer miércoles 8 tuve relaciones sin cuidarme hay riego de que quede embarazada o tomo la pastilla de emergencia?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Si el olvido fue en la primera semana, deberías considerar tomar la píldora de emergencia

      1. Aldana dice:

        Es de la segunda semana pero el problema es que el día del olvido de la pastilla unas horas antes tuve relaciones y no me cuide. Por eso quiero saber si hay algún riesgo si me podrían contestar mejor quiero saber que hacer

        1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

          Ante la duda deberías considerar tomar la pildora de emergencia

  16. gladys dice:

    Hola, tengo una duda. Tomo pastillas anticonceptivas hace más de un año. Y este mes olvide de tomarla 2 veces pero sin que pasaran las 12 horas de mi horario habitual de toma. Tuve relaciones sin protección. Debería tomar la píldora del día después? Las que olvide tomar son las de la segunda semana

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Su no pasaron mas de 12horas de la toma habitual, no hay problema

      1. cinthia dice:

        El dia lunes 20 me olvide de tomar mi pastilla i me acore el dia siguiente martes 21 , y lo tome a las 5 de la tarde y tuve relaciones con mi pareja y justo el dia martes 21 me tocaba descansar puedo quedar embarazada

        1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

          Debes continuar con la siguiente caja sin interrupción