Método del ritmo

Conocida también como Método de Ogino-Knaus (por los médicos que lo dieron a conocer), es una técnica de regulación que utiliza el ciclo menstrual de la mujer para predecir su momento de mayor fertilidad en el mes, cuando estará más propensa a quedar embarazada. Una vez identificado este momento, la pareja se abstiene de mantener relaciones sexuales o utilizan algún método de barrera.

 ¿Cómo funciona el método del ritmo?

El método del ritmo requiere llevar un seguimiento del ciclo durante un período de seis a doce meses para determinar el patrón individual de ovulación. Se toma el período más corto, al cual debe restársele dieciocho días. El resultado será el primer día de fertilidad en la mujer. Para calcular el último día, se le deben restar once días al período más largo observado.

 

Por ejemplo, en el caso de una mujer que tiene períodos de veintisiete a treinta y dos días, los días con mayor posibilidad de quedar embarazada serán entre los días nueve al veintiuno del ciclo.

 

Si bien la ovulación tiene lugar un solo día del ciclo, los espermatozoides puede vivir dentro de la mujer hasta setenta y dos horas.

 

En el caso de este método, las tasas de fracasos son muy elevadas dado que no se tienen en cuenta cambios habituales en el ciclo menstrual, tales como estrés, fiebre y el consumo de medicamentos. No se recomienda su uso a mujeres con ciclos irregulares, en tanto mientras más irregular sea el ciclo, habrá menos días considerados no fértiles y por ende menos oportunidades para mantener relaciones sexuales sin el uso de otro método anticonceptivo.

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31 comentarios en “Método del ritmo

  1. Jenifer dice:

    mi menstruación fue desde el 12 de marzo y tuve relaciones el 30 de marzo sin protección tengo posibilidades de quedar embarazada

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Si

  2. Romina Villalobos dice:

    Ayer se me quitó la menstruación por completo y hoy tuve relaciones, que probabilidades hay de un embarazo?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Es poco probable

  3. gabriela dice:

    hola hace 6 años q tomo anticonceptivo oral minesse, y me cambie a implanon hace 7 dias, se fue mi periodo y al dia 5 depues de irse mi periodo mantuve relaciones sin proteccion, existe la posibilidad de quedar embarazada? gracias

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Si colocaste el implanon, no

  4. adriana dice:

    Hola mira mi.período me llego el 21 de febrero y se me quito el 24 a los 3 días tuve relaciones sin protección que posibilidad hay de quedar embarazo

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Si ya pasaron 7 días del período, tienes mas posibilidades de embarazo

  5. Stefany dice:

    Hola tuve relaciones 4 días después de llegarme la regla Q posibilidad hay de quedar en embarazo

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Poco probable

  6. Marta Juarez dice:

    Hola.tuve relaciones cuatro dias antes d la fecha en q me toca indisponerme,no usamos proteccion.hay posibilidad de embarazo?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      No si ya te ha venido la menstruación

  7. cathy dice:

    tengo 52 años y por unos 3 meses se paro la menstruacion y volvio tuve mi ultima regla 7 dic. y relaciones el 17 que probabidadez hay de quedar e.barazada?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Muy poco probable

  8. norma DH dice:

    mi periodo vino el 05 hasta el 09 de diciembre y cuales son los días fertiles

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      En general a los 14 días de la fecha del primer dia menstrual

  9. isabel dice:

    hola
    tuve relaciones el 02 de enero mi periodo llego el 12 de dic, pero al dia sig de las relaciones tome la pastilla creen que pude quedar embarazada.

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Debes esperar que te venga el periodo y asi sabrás si fue efectiva

  10. Yesi dice:

    Hola una consulta mi periodo me vino el 15 que fechas no podría tener intimidad soy regular pero me gustaría que me saque de la duda gracias

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Siempre que tengas relaciones debes cuidarte si no deseas un embarazo, de todas maneras, tu fecha mas fértil si fueras regular sería entre los días 12 y 17 de tu ciclo menstrual

  11. Juan dice:

    A cuantos días de que me llega mi regla tengo q ponerme una inyección anticonceptiva?

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      El primer día sería ideal

  12. Mell dice:

    Yo he tomado la pastille el dia 28 de octubre y quisiera saber si despues que me venga la regla podria empezar a cuidarme con pastillas anticonceptivas.

  13. hola hace un dia que tuve un aborto no premeditado nunca he tomado pastillas y me da miedo tomarlas porque no se como hacerlo y temo por los efectos secundarios ayudenme por favor no quiero tener otro embarazo sin tenerlo previsto, gracias.

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      Entonces comienza hoy mismo con las pastillas y toma un turno con tu ginecólogo/a para que te explique y te quedes tranquila

    2. gracias me fue de mucha ayuda

      1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

        De nada!!

  14. diana dice:

    nesecito saber si tengo la probabilidad de quedar embarazada, he tenido relaciones al dia siguiente que me paso mi regla y no me cuide.

    1. SaludFemenina SaludFemenina dice:

      diana, en esos casos la probabilidad es escasa pero no imposible